MENUMENU

Team Aerobic

M=Moniteur/Monitrice  AM=Aide-Moniteur/Monitrice
Horaire et lieu d’entrainement : 

– Mardi : 20h00 – 22h00

– Salle « EPENEX »
Avenue du Tir-Fédéral 26
1024 Ecublens

Cotisations : 220 frs

Groupe adulte dès 18 ans (places limitées)

La Team Aerobic est une discipline mélangeant la danse, la gym, des acrobaties et l’aérobic.

Les entrainements sont axés sur un échauffement en musique, du renforcement musculaire, exercices de force, de souplesse, portés, et apprentissage des productions, le tout dans une bonne ambiance !!!!

La participation à 2 concours (juin + novembre) par année est prévue, ainsi qu’aux soirées de démonstration de la société.

CONDITIONS POUR INTEGRER LE GROUPE : avoir une bonne coordination, savoir faire un poirier, une roue, un appui renversé, une balance, être prêt à porter et à être porté !
Stéphanie  😉

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